mentale Techniken

Bild: Blog - Wie mentale Erinnerungen deine Ausstrahlung zum leuchten bringen
mentale Techniken · 02. April 2019
Schon mal ausprobiert, dass du dir Komplimente, die du erhalten hast, als Audio aufnimmst? :)
Bild: Blog - Wie du auf deine Intuition hörst...
mentale Techniken · 16. März 2019
Du weißt nicht, ob du dich für JA oder NEIN entscheiden sollst? Ich hab hier eine mentale Übung für dich, die dir bei der Entscheidung hilft. Lass deine Intuition sprechen. :)

Bild: Blog - plötzliche Herausforderungen: warum passiert mir das...
mentale Techniken · 01. März 2019
„Pfaauu...ist das unfair!“ denk ich mir im ersten Moment. Und dann kommt alles anders... Ja, es gibt sie. Die Emoganen, die nur an sich und ihre eigenen Interessen denken. Diejenigen, die so engstirnig ihre Ziele verfolgen und gar nicht merken, dass es jemand anderem schadet. Ist es dir schon mal so gegangen? So, dass du dir denkst „ich bin ein echt liebenswerter Mensch. Warum zum Geier passiert MIR das?!“ Und ich kann dir versichern: JEDER trifft mal auf jemanden, der ihm – warum...
Bild: Blog - Ich muss das mit der Liebe alleine schaffen...
mentale Techniken · 28. Februar 2019
Als kleines Kind bin ich in das Pool meiner Eltern gefallen und konnte nicht schwimmen. Es war keiner da, um mir zu helfen, also hab ich einfach so lange gestrampelt, bis ich wieder draußen war. Es war unglaublich viel Strampeln notwendig, um das zu schaffen. Als ich es endlich geschafft hatte, hab ich mir nur eines gewünscht: eine fette Umarmung und ein „ich bin stolz auf dich, dass du das geschafft hast.“ In genau diesem Moment sind unterbewusst einige Muster entstanden. Ich muss es...

Bild: Blog - was tun, wenn ein simples DANKE ausbleibt...
mentale Techniken · 25. Januar 2019
Du bist der Typ Mensch, der gerne GIBT? Du setzt dich für andere ein, empfiehlst Kollegen weiter und hilfst gerne deinen Freunden weiter? Du behandelst andere Menschen so, wie du es dir auch von anderen wünschst? Du gibst gerne dein Wissen und deine Erfahrung weiter und liebst es, anderen zu helfen? Und dich freut es ganz besonders, wenn dir deine Freunde und Kunden dankbar in die Arme fallen. Wenn du diese Wertschätzung spürst. Ein simples Dankeschön. Ein überraschender Anruf. Eine...
Bild: Blog - mentale Übung: stärke deine Vision von Business und Traumbeziehung
mentale Techniken · 14. Januar 2019
Du bist gerade etwas unzufrieden? Letztes Jahr hat es in der Liebe nicht geklappt und das wirfst du dir vor? Heute hab ich eine mentale Übung für dich mit der du dich voll und ganz in deine Vision von Business UND Traumbeziehung kuscheln kannst.

Bild: Blog - Die Macht der Gewohnheit
mentale Techniken · 11. Januar 2019
Ich geb's zu: ich hab letztes Jahr viel zu wenig Sport gemacht. So, jetzt ist es raus. Und ich hab mir vorgenommen, das dieses Jahr zu ändern. Hochmotiviert und mit mentalen Tricks ausgestattet hab ich mein Ziel fest im Auge. Welche Tricks das sind, möchte ich dir heute gerne verraten:
Bild: Blog - ich trau mich das jetzt! :)
mentale Techniken · 08. Januar 2019
Mitte Dezember sitz ich bei meiner Jahresplanung für 2019. Eines ist mir jetzt schon bewusst: weniger ist mehr. Ich lasse also bewusst Projekte los, die einfach nicht funktionieren wollten. Das gehört schließlich zum Business dazu. Und dann kommt mir ein Gedanke: ein Retreat! Am liebsten auf einer schönen Insel...mit Strand...mit einer schönen Frühstücks-Terrasse und Blick aufs Meer bei den Workshops. Für einen Moment träume ich vor mich hin und da ist schon die innere Stimme, die...

Bild: Blog - Charisma und eine großartige Ausstrahlung sind lernbar
mentale Techniken · 23. Oktober 2018
Die letzten Wochen hab ich so viele großartige Dinge erlebt und richtig tolle Menschen kennengelernt. Ich bin barfuß auf meiner Lieblingswiese mit Blick über Wien gestanden und hab Qigong praktiziert. Wir hatten ein wunderschönes Familienfest, bei dem wir meinen kleinen Bruder gefeiert haben. Ich war mit meinem Schatz in den Weinbergen spazieren und radfahren - der Herbst hat uns ja heuer sehr verwöhnt! :) Ich hatte ein Shooting für die WOMAN (jetzige Ausgabe!)... Wenn du mir vor 5 Jahren...
Bild: Blog - Wie du deine Glücksmomente sammelst und dich einfach happy fühlst
mentale Techniken · 23. April 2018
Du fühlst dich gerade etwas unzufrieden und denkst an die Dinge, die gerade nicht so funktionieren, wie du es gerne hättest? Dann ist eine Glücksmomente-Box das Richtige für dich. :) Ich probiere gerne selbst immer wieder unterschiedliche Achtsamkeits-Übungen aus, die meine Gedanken bewusst auf die schönen Dinge im Leben lenken. Ob Dankbarkeits-Tagebuch, Yoga, Erfolgs-Tagebuch, bewusste 5min am Morgen in denen ich mir vorstelle wie mein Tag verlaufen soll... Die Auswahl ist groß und ich...

Mehr anzeigen