einfaches Kennenlernen · 15. Januar 2020
Ich persönlich habe zwei unterschiedliche Ansätze, wenn ich selbst mit kleinen Herausforderungen meine Komfortzone verlasse: Entweder ich such mir jemanden aus, der offensichtlich gut drauf ist, um bei etwas wie „lass uns gemeinsam ein paar Liegestütz machen“ gemeinsam Spaß zu haben und wo sich dieser Spaß und diese Freude ganz spürbar hochschraubt, dadurch dass die andere Person ja auch gut drauf ist. Oder ich such mir jemanden aus, der verzwickt schaut – mit einem ganz anderen...
einfaches Kennenlernen · 07. Januar 2020
Immer wenn ich mit meinen Kunden auf Komfortzonen-Erweiterungs-Mission bin, passiert etwas Magisches. Und oft rechnen sie nicht damit. Denn in all diesen kleinen Challenges, die sie sich selbst aussuchen, stecken jede Menge Details, die sich oft auch in ihrem Dating-Verhalten widerspiegeln.
Strategien · 31. Dezember 2019
Wenn du ein Motto hättest für 2019...welches wäre das? Wenn ich so überlege, war mein Motto für 2019: Mach aus Zitronen Limonade Ich hatte ein paar Herausforderungen, die ich ganz bewusst in etwas Schönes verwandelt habe.
mentale Techniken · 18. Dezember 2019
Heute vor einer Woche sind wir zurückgekommen aus einem unglaublich schönen Urlaub in Zypern. Die perfekte Mischung aus Sonne und Strand genießen (ja, es war noch warm genug zum Schwimmen - wie lässig), Sightseeing, Chillen, Kuscheln,...jeder konnte seinen Hobbies nachgehen.
mentale Techniken · 11. Dezember 2019
Wie du vielleicht weißt, bin ich in Wien für meine Trainings in einem Lachzentrum eingemietet und hier werden natürlich regelmäßige Lachtrainings angeboten. Lachen ist ein richtig tolles Tool, um Blockaden zu lösen und verbreitet noch dazu ganz viel Freude und Glückseligkeit im ganzen Körper.
mentale Techniken · 04. Dezember 2019
Es klappt aus irgendeinem Grund nicht und auf einmal kommt dieser Herzschmerz... Was viele von uns in dieser Situation machen, ist sich allein zurückzuziehen und mit Schokolade vor der Lieblingsserie zu sitzen. Für kurze Zeit tut das auch sicher gut - einfach mal die ganze Trauer, den Frust und die Wut zulassen...
deine Dates rocken · 27. November 2019
Ich glaub es gibt nirgends so viele Missverständnisse wie beim Dating - ganz besonders in der Kennenlernphase. Hier mal anhand von einem sehr klischeehaften Beispiel...:)
mentale Techniken · 20. November 2019
Vor 1,5 Monaten hab ich beim ersten Ausbildungswochenende vom Master NLP beim Kutschera Institut teilgenommen und es war einfach fantastisch. :) So cool, wenn man von unterschiedlichen Instituten und Trainern lernt und aus all diesen Techniken seine eigenen Methoden entwickelt.
deine Dates rocken · 19. November 2019
Letzten Freitag war wieder ein unglaublich tolles Impulstraining – diesmal ausbebucht und mit Goodie-Bags. :) Vielen Dank an alle, die dabei waren! Es war super spannend zu sehen, wie groß bereits die Vorfreude war, wie viele Nachrichten mich schon im Vorfeld erreicht haben, dass sie sich schon wahnsinnig drauf freuen UND wie Leute drauf reagieren, wenn etwas ausgebucht ist. Dann wird es für einige nämlich auf einmal noch interessanter...und beim Dating passiert genau das selbe...
mentale Techniken · 13. November 2019
Bist du empathisch? :) Kannst du so richtig spüren, wie es jemandem geht, obwohl sie gar nichts zu dir sagen? Hast du auch manchmal das Problem, dass du jemanden triffst, der schlecht drauf ist und das sich dann auf dich überträgt? Genau dafür hab ich eine mentale Übung für dich. Damit du dich mental schützen kannst und in deiner eigenen Kraft bleibst. :) -> mentale Übung: Wie du als Empath deine Energie schützt und in deiner Kraft bleibst