Mit der mentalen Übung schläfst du wie ein Baby

Wenn du in einem wundervoll zufriedenen Zustand schlafen gehst, wachst du auch genauso auf.

Viel zu oft sind wir auf die Dinge fokussiert, die nicht funktioniert haben, die eine Herausforderung waren...die uns gerade stressen...

Deshalb gibt's heute eine mentale Übung in der du bewusst die ganzen schönen Dinge die passiert sind reflektierst.

Alle Personen mit denen du Spaß hattest, die für dich da waren - alles was passiert ist worauf du stolz bist - alles worüber du dich gefreut hast - alle Überraschungen und schönen Dinge die dir einfach so zugeflogen sind....

Ganz viel Freude mit dieser Übung:

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Jetzt verrate mir: Wie hast du mit dieser Übung geschlafen und mit welcher Emotion bist du eingeschlafen und aufgewacht? :)