In diesem Artikel geht es darum, warum du dein Smartphone von Zeit zu Zeit mal weglegen solltest...:)
Wir benutzen sie fast alle – unsere geliebten Smartphones. Sie sind einfach praktisch – fürs Telefonieren, Nachrichten schreiben, E-mails checken, Musik hören, Nachrichten schauen, Bücher lesen, Nagivation...etc.
Wofür sie unpraktisch sind? Wenn du Gelegenheiten verpasst oder gar nicht erst wahrnimmst, indem du ständig auf dein Smartphone schaust.
mal bewusst auf das Smartphone verzichten...
Lass es mal bewusst zu Hause. Sieh dir in der U-Bahn mal bewusst die Leute an, die mit dir im selben Waggon fahren. Entdecke eine Person, die dir gefällt. Lächle sie/ihn an. Sei in diesem Moment.
Ich glaube, dass wir durch diese ständige Erreichbarkeit mehr gestresst sind als notwendig. Es klingelt, tutet, bimmelt überall, weil ständig E-mails, Sms, Tweets, Nachrichten von Whatsapp oder Facebook übermittelt werden und wir auf der Stelle nachsehen müssen, wer denn leicht geschrieben hat. Nimm dir bewusst mal eine Auszeit davon, schalte alle Töne ab und entspann dich. :)
Selbst wenn es nur 10min sind. 10min, in denen du aufmerksam die Umgebung, die Personen, die Natur und alles rund um dich bewusst wahrnimmst. Und wer weiß, wer gerade vor dir, hinter dir oder gegenüber von dir sitzt und nur darauf wartet, dass du endlich den Kopf hebst? ;)
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Jetzt verrate mir: 10min bewusst ohne Smartphone? Was hältst du von der Idee? :)
finde deine wahre Liebe! ;)
deine
Susi
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